Детские программы

Топ-топ (2-3 года). Продолжительность урока 30 мин. 

Яркие, интересные уроки для Ваших детей! Хорошо развивают координацию движений, быстроту реакции. Подвижные спортивные игры не дадут Вашему малышу скучать!

Ритмика (4-6 лет). Продолжительность урока 35-40 мин.

Веселая гимнастика, активные игры с элементами ритмики и много смеха для малышей. 

Nemo (5 лет). Продолжительность урока – 40 мин.

Детское занятие для самых маленьких – группа в количестве пяти человек. Игры и упражнения по освоению безопасного контакта с водой. Урок проводится в малом бассейне. 

Общее физическое развитие (5-8 лет). Продолжительность урока 40 мин.

Уроки направлены на формирование у ребенка рациональных, экономных, осознанных движений, накопление им двигательного опыта и апробацию его в повседневной жизни.

Хореография (6- 8 лет). Продолжительность урока 40 мин.

Азы хореографии для самых маленьких. Танцевальные упражнения в игровой форме. Используется различное оборудование, делающее урок разнообразным и занимательным. Дети научатся двигаться под музыку, разовьют внимание, эмоциональность, координацию движений, музыкальный слух.


Самозащита (7-10 лет). Продолжительность урока 40 мин. 

Ребёнок научится технике самозащиты и самообороны с использованием приёмов и передвижений восточных единоборств.

Classic Dance + стретчинг (9-14 лет). Продолжительность урока 50 мин. 

Танцевальный урок с элементами классической и современной хореографии под прекрасную музыку, партерная гимнастика. Для истинных леди!

Тинейджер-фит (10-16 лет). Продолжительность урока 50 мин. 

Занятие проводится в тренажёрном зале в составе группы из 4-х человек. Выпрямление осанки, укрепление мышц спины, развитие выносливости, формирование правильных форм тела, индивидуальный подход к каждому ребёнку.

Основные цели уроков в каждой возрастной группе: